Jogo responsável
O jogo deve ser apenas uma forma de entretenimento. Nunca é uma forma de ganhar dinheiro, resolver problemas financeiros ou recuperar perdas.
Sinais de alerta
- Gasta mais tempo ou dinheiro do que tinha planeado.
- Tenta recuperar o dinheiro perdido voltando a jogar.
- Não consegue parar ou reduzir, mesmo quando quer.
- Esconde o jogo da família ou pede dinheiro emprestado para jogar.
- O jogo afeta o seu trabalho, estudos, sono ou relações.
Pode fazer o teste de autoavaliação do SRIJ.
Boas práticas
- Defina limites de depósito, de perdas e de tempo na sua conta de jogador.
- Jogue apenas com dinheiro que pode perder e nunca sob efeito de álcool ou quando está ansioso ou triste.
- Faça pausas regulares e não jogue para recuperar perdas.
Autoexclusão
Pode pedir a autoexclusão no site do operador onde joga (válida só para esse site) ou na plataforma de autoexclusão do SRIJ (válida para todos os sites licenciados em Portugal). Pode escolher um período determinado, com um mínimo de 3 meses, ou um período indeterminado. Mais informação na página do SRIJ.
Onde pedir ajuda
Linha 1414 — ICAD (SOS Jogador)
Aconselhamento psicológico gratuito, anónimo e confidencial, assegurado por
psicólogos clínicos. Dias úteis, das 10h às 18h. E-mail: [email protected]
- ICAD — Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências
- Inscrição online para apoio especializado (ICAD)
- Serviços de apoio ao jogador (SRIJ)
Proteção de menores
O jogo é proibido a menores de 18 anos. Se partilha o computador ou o telemóvel com menores, use ferramentas de controlo parental e não guarde dados de acesso a contas de jogo.